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环保健康！ 哈哈。煤气灶一直是最小的火。我的锅是 爱仕达的 不粘煎锅，RMB<100. 现在外面一个蛋饼是 3-4.5。我用的是好鸡蛋-专门老家拿的-自己养的鸡哦。加上面粉，煤气，功夫。 材料成本2.5左右，主要是鸡蛋贵。人工15分钟：从到厨房到开吃，人工20元。 0

儿子幼儿园带回来一个蒜头，老师说要种起来，还要拍照，还要洗出来。 呵呵，有点意思的。 为了制作PS 一下，我下载了 美图秀秀，photocap，总体UE都不怎么样。 photocap是台湾人写的，有图层概念，个人觉得不错，可惜在家里的宽带 上不了tw的网，下不了素材，只能用秀秀稍微P了一下。 秀秀用的的 freeImage，国人的免费软件除了 open source 好像已经不会有创新了！ 0

迎新晚会-1 女中华，猪腰佳佳，海龟 在进了一周的入学教育后，我被辅导员安排为 文娱委员（辅导员看我的履历很不错-高中的组织委员），所以顺利的混入“娱乐圈”，所谓的委员，其实就是个经纪人，负责负责组织，联系之类的活。 0

超级简单易鸡蛋饼 从开始做到吃到嘴，也用不了半小时，又快又简单~~~~~~ //elliot:我试过好几次，儿子也说很好吃。 原料：面粉 150g 、鸡蛋 2个、盐 适量、水 适量(约300ml) 、油 20g 、荵花 适量 把鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化，慢慢加面粉搅和，面粉有疙瘩就用小勺压，最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩。醒几分钟。 开中火，用平底不粘锅，倒一点油，把面糊从中间倒下去，倒下去的面糊不规则向四周散开，证明面糊太稠了，在面糊里再加水。 调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开，摇晃锅面糊也很快流动。 看面糊表面变颜色及摇晃锅时面糊已经不动了，就可以翻面煎了，（最好用拋的方式翻面，一来不烫手，二来练手劲） 翻面后可以盖锅，不盖也可以。 好了……吃吧！加杯黑咖啡！...

糖醋带鱼(图解) 材料：冰鲜带鱼两条 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，葱，白糖，醋，酱油等 1、洗净剁块，拌入少许生粉或面粉，入锅炸至表面金黄 2、捞起，空干 3、花椒粒炒香，倒入配料（葱先别倒），倒入酱油醋白糖加少许料酒 4、倒入炸好的带鱼块，翻匀，稍焖两分钟入味。 5、加少许鸡精调味，用生粉汁收汁，放葱花，准备起锅 好了，闻到香味了吧！ 0